1个快速自律的方法！自律不等于意志力！江湖智慧

欢迎来到江湖智慧 如果你是一个努力想让自己变得更优秀，但是自律方面又有所欠缺的人，那今天的影片对你的帮助会很大。 今天你会学到 人为什么不够自律？ 如何快速获得自律的超能力？ 江湖智慧频道是一个帮助你提升财富创造能力，人生智慧，个人魅力的频道。如果你想比周围的人拥有更多财富，更加智慧，那记得要订阅这个频道。 那我们废话不多说，马上上干货 什么叫自律？ 自律，我用一句话来表达，就是做对的事 你可能一直想早睡，但是每次都忍不住要多玩一会手机，一看时间就超过12点了 你可能一直想减肥，但是你不能控制自己去运动，少吃甜食。