豆还有个很美的名字 相思豆,煮熟后会变得非常柔软可口,是不可多得的好杂粮 板栗和红豆一起吃有活血补血、排毒养颜、助消化的作用,小仙女们一定要多吃些~ PS: 把栗子剪一个小口放在容器里, 放一点盐,浸没在开水里,用盖子盖几分钟 就好剥皮了。