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自己做的黑芝麻糊,加入配料,营养丰富,含钙高,随吃随取方便

原创3353次播放2021-10-24发布

梅兰美食分享
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虾球冬瓜片汤菜,低脂少油,味道鲜美,营养价值高,家人都喜欢吃App04:23
虾球冬瓜片汤菜,低脂少油,味道鲜美,营养价值高,家人都喜欢吃
自己做的黑芝麻糊,加入配料,营养丰富,含钙高,随吃随取方便App05:36
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自己做的黑芝麻糊,加入配料,营养丰富,含钙高,随吃随取方便
小米含有氨基酸,补血健脑,和肉鹌鹑蛋搭配,养血安神补养身体!App04:02
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蒸莲藕丸子,软糯香脆,味道鲜香,二十分钟做好,比炒菜简单好吃App04:00
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香菇打成粉非常香,包饺子,炒肉片,做素菜,做汤都可以放,简单App03:01
香菇打成粉非常香,包饺子,炒肉片,做素菜,做汤都可以放,简单
秋天渐凉,白萝卜丝+羊肉丸子做汤,味道鲜香,比炒菜好吃好做!App04:46
秋天渐凉,白萝卜丝+羊肉丸子做汤,味道鲜香,比炒菜好吃好做!
自己炸的鸡翅干净实惠,外面酥脆,里面鲜嫩多汁,孩子喜欢吃!App03:59
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煮点方肉,卷饼吃,炒菜吃,打卤吃,香而不腻,可以吃很长时间!App04:28
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鸡腿用酱料腌制,先煎再陪上料汁炖,七分钟出锅,味道鲜香可口!App04:35
鸡腿用酱料腌制,先煎再陪上料汁炖,七分钟出锅,味道鲜香可口!
梅花肉烤肉,用自己配的酱料盐一下,烤出来的肉,香而不腻,真棒App03:13
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自己做花椒盐粉,简单,味香可以拌馅料,炸排骨鸡块鱼虾可放味香App04:01
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揪点野菜扫树苗,可以蒸苦累,包饺子炸面鱼,等于改善生活不错!App07:23
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夏天炎热,吃这样凉拌的金针菇,爽滑味鲜,口感极佳,味道鲜香!App04:35
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豆皮含有丰富的卵磷脂和钙,搭配五彩时蔬,营养丰富,好看又好吃App04:19
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红烧大棒骨,好看又好吃,老人孩子们喜欢吃,补充钙,和胶原蛋白App04:09
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学做饭店花样虾饺,澄面透亮好看,虾仁肉馅鲜香味美,口感爽脆!App04:40
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卤煮鸡爪,做法非常简单,按自己的口味添加佐料,味道鲜香可口!App03:00
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泡菜酸甜辣,味道好吃,我腌的泡菜三天就可以吃,方法非常简单!App02:53
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做蜜汁鸡翅,甜香可口,营养丰富,做法简单,老人孩子都喜欢吃!App04:04
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母亲做的韭菜花,记忆犹新,吃了几十年,非常鲜香好吃,做法简单App05:17
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可乐鸡翅,是一道美味佳肴,孩子们喜欢吃,把做法分享给大家!App02:37
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10分钟,做好一盘美味甜香鸡翅,调一碗简单料汁,软烂甜香好做。App02:32
10分钟,做好一盘美味甜香鸡翅,调一碗简单料汁,软烂甜香好做。
不用加面粉和淀粉,炸出来的鸡肉萝卜丸子,外面酥脆,里面喧软蓬App03:51
不用加面粉和淀粉,炸出来的鸡肉萝卜丸子,外面酥脆,里面喧软蓬
蔬菜鸡肉饼,低脂营养,一次可以多做些,放入冰箱,随吃随去。App03:56
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是一道人间美味佳肴,颜色诱人,肉皮劲道软烂,搭配黄豆营养丰富App03:55
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一块鸡肉做一大盘,外酥里香,是下酒小菜,孩子们更喜欢吃!App02:21
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买点软嫩的牛肉,做点牛排放冰箱,早晨一煎就吃,省时好做营养。App03:28
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10分钟就能吃上,简单快捷蔬菜鸡蛋饼,剩的炒菜,蔬菜主食都有!App01:39
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人间美味土豆块😛😜,省钱又省时,再不用带着孩子去肯德基😛👍👍App03:28
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过年炸青萝卜丸子,传统做法,传统的味道,一吃几十年,百吃不厌App04:05
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新鲜的大虾做虾丸汤,口感爽滑Q弹,做法简单,把详细步骤分享!App02:22
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