生活中肯定有遇到过,或者听到过吃什么都长胖的人,哪怕喝水都会胖的人,这种人就是痰湿体质。那为什么会这样?这个其实是脾脏引起的,中医说脾主运化,什么是运,就是把体内的垃圾运出去,排出体外;那什么是化呢,化就是把我们吃进去的食物ZhuanHua成我们所需要的气血,生活中那种吃什么都胖的人,他能把食物ZhuanHua成身体需要的成分,但是没办法把多余的营养和垃圾运出去,所以他吃什么都胖,而且怎么都减不掉, 那这种痰湿体质应该怎么样调理 首先我们要了解脾的特性,脾喜欢干燥,不喜欢湿,如果体内湿气重了就会把脾裹住,脾就不能正常工作,就好比发动机进水了,无法工作了,所以在选择药包的时候要选那种健脾袪湿的,比如,选含有茯苓的药包泡澡或者泡脚,茯苓是具有祛湿、健脾、AnShen、美白的功效,然后要多吃山药,黃小米,赤小豆这样有健脾祛湿功效的食物。所以很多胖子都以为是单纯的胖,不管节食还是运动,JianF