不论什么事都不能一蹴而就，而要循序渐进，一步一个脚印才能坚持

现在跳绳可以连续跳243个，还记得一开始的时候跳500个都难，我想自律和早起也一样，一天天的起来，自然就会变成习惯，早6:00起床就简单了。先坚持21天，再100天，再365天，再365天，相信自己可以的，不论春天、夏天、秋天、冬天，都要早起学习、看书。