心理的伤，身体知道：胃痛？头痛？失眠？你压抑的痛苦有多可怕！

有人时不时胸闷、心慌； 有人经常胃不舒服、胃部抽搐； 有人紧张时会拉肚子； 有人紧张时会呼吸困难； 有人会莫名其妙的胸闷； 有人会突然腿软、身体发麻； 有人背痛、头痛、腰痛，即使很疲惫，也难以入睡； 当一个人的心理痛苦无法用言语来表达的时候，她可能会将压抑的痛苦情绪转化为躯体症状。 很多人都忽视了情绪压抑对身体的伤害。 这篇文章主要包括四个内容： （1）躯体化现象从何时开始被重视？ （2）躯体化现象背后的心理原因 （3）如何理解自己的躯体疾病 （4）“怎么办？”