拒绝emo，学会情绪管理的方法，学会做情绪的主人，保持好心情！

学会自我情绪管理，一定要保持好心情，一定要少生气，情绪波动不要太大，不好的情绪还会让身体出现问题，不要让自己反复陷入负面情绪，也不要和别人做对比，自己能把自己做好，自己一天比一天好就可以了，身体健康才是我们的本钱。