打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5067视频
关注

今天霜降，天冷了多做热身运动，改善手脚冰冷，暖身又舒适

原创5648次播放2021-10-23发布

中老年健身操dj版
228/1046

思念情歌健身操《久违的雨久违的你》点点滴滴都是回忆，醉心动听App03:20
思念情歌健身操《久违的雨久违的你》点点滴滴都是回忆，醉心动听
今天霜降，天冷了多做热身运动，改善手脚冰冷，暖身又舒适App03:50
播放中
今天霜降，天冷了多做热身运动，改善手脚冰冷，暖身又舒适
灵活俏皮健身操《百花香》俏皮可爱，燃烧脂肪，增强免疫力App03:23
灵活俏皮健身操《百花香》俏皮可爱，燃烧脂肪，增强免疫力
火爆网红歌曲《后海酒吧》健身操，动感洒脱，节奏感超强太嗨了App03:53
火爆网红歌曲《后海酒吧》健身操，动感洒脱，节奏感超强太嗨了
忧伤情歌健身操《转身不必说再会》欢歌醉舞，动听好看App04:20
忧伤情歌健身操《转身不必说再会》欢歌醉舞，动听好看
80年代经典老歌《花心》健身操，这首歌回忆太多，你有在其中吗App03:38
80年代经典老歌《花心》健身操，这首歌回忆太多，你有在其中吗
经典老歌健身操《殇雪》早晚十分钟，改善皮肤暗黄，促进血液循环App03:32
经典老歌健身操《殇雪》早晚十分钟，改善皮肤暗黄，促进血液循环
完整版扭胯瘦身操《思念山歌》不出门在家也能减肥，练出气质App03:27
完整版扭胯瘦身操《思念山歌》不出门在家也能减肥，练出气质
中老年人版《最美不过你的笑》柔柔的歌声柔柔的舞，歌声甜美好听App04:16
中老年人版《最美不过你的笑》柔柔的歌声柔柔的舞，歌声甜美好听
活力动感健身操《爱情主旋律了》时尚优美，缓解疲劳助睡眠App04:03
活力动感健身操《爱情主旋律了》时尚优美，缓解疲劳助睡眠
经典老歌健身操《再回首》恍然如梦，再回首我心依旧，好听极了App03:41
经典老歌健身操《再回首》恍然如梦，再回首我心依旧，好听极了
今天立冬了送你4分钟热身健身操，晨起上班前跳一遍，全身都暖和App04:05
今天立冬了送你4分钟热身健身操，晨起上班前跳一遍，全身都暖和
80年代经典歌曲《真心真意过一生》熟悉的旋律，70、80，90都喜欢App04:04
80年代经典歌曲《真心真意过一生》熟悉的旋律，70、80，90都喜欢
车载神曲《浪子闲话》健身操，提神解压，动感十足，燃脂塑形App03:26
车载神曲《浪子闲话》健身操，提神解压，动感十足，燃脂塑形
快乐健身操《生日祝福歌》欢快的脚步，适合新手强身健体App04:47
快乐健身操《生日祝福歌》欢快的脚步，适合新手强身健体
dj版老歌健身操《九九女儿红》女声版，熟悉的旋律，越听情更浓App04:07
dj版老歌健身操《九九女儿红》女声版，熟悉的旋律，越听情更浓
现代简约健身操《唱一首情歌》龙梅子情歌对唱，歌醉舞劲又好听App03:30
现代简约健身操《唱一首情歌》龙梅子情歌对唱，歌醉舞劲又好听
俏皮老歌广场舞《粉红情歌》经典对唱，情意绵绵，音乐好听舞好看App03:33
俏皮老歌广场舞《粉红情歌》经典对唱，情意绵绵，音乐好听舞好看
经典粤语歌曲《千千阙歌》完整版健身操，动作简单，适合中老年人App04:59
经典粤语歌曲《千千阙歌》完整版健身操，动作简单，适合中老年人
一首《容易受伤的女人》完整版健身舞，献给天下所有女人App04:21
一首《容易受伤的女人》完整版健身舞，献给天下所有女人
健身操《梦里水乡》80年代金典歌曲，清脆悦耳的声音好听极了App04:45
健身操《梦里水乡》80年代金典歌曲，清脆悦耳的声音好听极了
《喝不够的酒》健身操，深情动感，悦耳动听，轻松暴汗，燃脂全身App03:21
《喝不够的酒》健身操，深情动感，悦耳动听，轻松暴汗，燃脂全身
影视金曲健身操《真爱一世情》中国媳妇催泪去，句句感人，好听App04:00
影视金曲健身操《真爱一世情》中国媳妇催泪去，句句感人，好听
您需要的肩颈操《公虾米》完整版，疏通经络，练完全身轻松App04:03
您需要的肩颈操《公虾米》完整版，疏通经络，练完全身轻松
当下热门健身操《现代爱情故事》燃脂不费劲，深受年轻人喜爱App04:16
当下热门健身操《现代爱情故事》燃脂不费劲，深受年轻人喜爱
中国民谣歌曲《茉莉花》好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝丫App03:30
中国民谣歌曲《茉莉花》好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝丫
思念情歌广场舞《一首想家的歌》常想念我的她，常想念爸和妈App04:07
思念情歌广场舞《一首想家的歌》常想念我的她，常想念爸和妈
动感健身操《这条街》诉说着一份牵挂，满满的回忆，尽是思念App03:21
动感健身操《这条街》诉说着一份牵挂，满满的回忆，尽是思念
《女儿情》健身操，一样的歌不一样的节奏，跳出健康快乐好心情App04:27
《女儿情》健身操，一样的歌不一样的节奏，跳出健康快乐好心情
励志正能量的健身操送给你，愿你2022前途一片《光明》神采奕奕App04:42
励志正能量的健身操送给你，愿你2022前途一片《光明》神采奕奕
垫脚拍手操《尕撒啦》促进血液循环，改善肩颈不适，健身又瘦身App03:08
垫脚拍手操《尕撒啦》促进血液循环，改善肩颈不适，健身又瘦身
相关推荐
评论 3
打开App观看
心情愉悦，K歌肺部保健，人老特别要锻炼
02:10
心情愉悦，K歌肺部保健，人老特别要锻炼
0次播放01月09日
“历代共产主义领袖万岁！”#共产主义 #人民万岁 #伟人
00:44
“历代共产主义领袖万岁！”#共产主义 #人民万岁 #伟人
0次播放01月09日
#此去半生 #手势舞 #幼儿手指游戏 #我要上热门 #喜气楊楊手势舞
00:24
#此去半生 #手势舞 #幼儿手指游戏 #我要上热门 #喜气楊楊手势舞
0次播放01月09日
#读书 读
02:29
#读书 读
0次播放01月09日
杭州市长的政治生涯在加特林的火光中忽暗忽明！#杭州 #跨年
00:08
杭州市长的政治生涯在加特林的火光中忽暗忽明！#杭州 #跨年
0次播放01月07日
风水轮流转，谁都有苦的时候，但会苦尽甘来! #秦利文
00:43
风水轮流转，谁都有苦的时候，但会苦尽甘来! #秦利文
253次播放01月09日
2025年的工作重点是什么？四次全会的公报都说了什么？旗哥#干货分享 #内容启发搜索
04:18
2025年的工作重点是什么？四次全会的公报都说了什么？旗哥#干货分享 #内容启发搜索
0次播放01月09日
电影推荐！创业
142:02
电影推荐！创业
4146次播放01月07日
第110集丨李婶子被云老三治了！ #原创动画 #二次元 #原创视频
06:59
第110集丨李婶子被云老三治了！ #原创动画 #二次元 #原创视频
4116次播放01月09日

推荐作者

带你吃瓜瓜

带你吃瓜瓜

优质搞笑领域创作者
1606万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
丸子

丸子

西瓜视频创作者
86万粉丝 · 2270万播放
去看看
花一村

花一村

优质搞笑领域创作者
1695万粉丝 · 8047.7万播放
去看看
零之启

零之启

优质游戏领域创作者
75万粉丝 · 9142.8万播放
去看看
我是宋仁投

我是宋仁投

优质搞笑领域创作者
468万粉丝 · 1894.9万播放
去看看
爱造的杰瑞

爱造的杰瑞

优质生活领域创作者
26万粉丝 · 4519.6万播放
去看看
闪电生活通

闪电生活通

山东广播电视台旗下账号
61万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
MZDN望世界

MZDN望世界

优质科学领域创作者
45万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
OneFirst课程严选

OneFirst课程严选

优质健身领域创作者
59万粉丝 · 1亿播放
去看看
好吃心选

好吃心选

西瓜视频创作者
364万粉丝 · 2.5万播放
去看看