自制100%全麦汉堡胚，无糖无油超柔软，一次发酵省时间，全麦欧包

瘦80斤妹子教你自制100%全麦汉堡胚，无糖无油超柔软热量低，一次发酵省时间，也可以当做全麦欧包，想夹什么都可以的全麦汉堡，减脂期优质主食。