几点起床最健康？你一般几点起床，快来看看不同时间的起床健康！

对于我们而言呢，白天是放电，晚上睡觉呢是充电，晚上只充了50%的电，白天还要释放100%，那剩下的50%哪里来呢？就是从五脏来借，五脏在我们古书中呢，也叫五藏,是藏的意思，藏就是人体的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了，年轻的时候什么感觉都没有，等过了四五十岁以后，病就全来了，什么时候起床才是早起呢？是五点钟惊蛰起床，惊蛰啊，即意味着蛰伏的动物，在这个节气畸形动物啊，是能够感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来，人属于高级动物，但是人们过分的自我啊，反而削弱了我们对客观自然的感知度，到了五点的时候起来活动，这样人的阳气就升起来了，当然呢，很多人起不来爱睡懒觉，其实爱睡懒觉的人呢，脾气比较大，而不是起得越晚越精神，反而是越睡越累，不信呢，你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时呢，还爱发脾气，因为阳气憋着就成为了火气，所以人就脾气大，肝主酸，灼酸腐蚀肾，全国