今天跟我一起来沉浸式早餐制作吧，这一餐我计算了一下大概有301kcal~ 🌟羊奶：最近一直想换羊奶喝试试，从营养上说，吸收的效果比牛奶还要好，而且家里乳糖不耐症的老妈也能一起喝了。我盲买的这个一点都不膻，而且真的口感很厚，有点像厚椰奶的感觉，真的！！！（我太会买了！） 🌟低脂蛋黄酱自从买了就一直是心头好，没100g才有11kcal热量，味道还好
