打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1519视频
关注

14分钟原地运动健身操，大众旋律，简单易学，方便在家锻炼的朋友

原创13万次播放2021-10-18发布

大众dj健身操简单易学
190/768

14分钟中老年健身操，悦舞越健康，改善精神面貌，越跳越开心App14:18
14分钟中老年健身操，悦舞越健康，改善精神面貌，越跳越开心
14分钟原地运动健身操，大众旋律，简单易学，方便在家锻炼的朋友App14:14
播放中
14分钟原地运动健身操，大众旋律，简单易学，方便在家锻炼的朋友
热门dj健身操串烧，每天坚持锻炼，改善手脚冰凉，全身都轻松App17:52
热门dj健身操串烧，每天坚持锻炼，改善手脚冰凉，全身都轻松
《最近》热门健身操，瘦腰腹，瘦全身，越跳越自信App03:29
《最近》热门健身操，瘦腰腹，瘦全身，越跳越自信
中老年健身操《九九艳阳天》70年代民间流行歌曲，真的好听App03:00
中老年健身操《九九艳阳天》70年代民间流行歌曲，真的好听
经典老歌热门Dj《你牛什么牛》饭后懒人操，早晚15分钟，谁跳谁瘦App04:30
经典老歌热门Dj《你牛什么牛》饭后懒人操，早晚15分钟，谁跳谁瘦
16分钟大众减肥健身操，每天这样练，吃再多也不怕胖，越练越结实App16:09
16分钟大众减肥健身操，每天这样练，吃再多也不怕胖，越练越结实
18分钟长视频有氧减肥健身操，每天坚持30分钟，健康减肥瘦身App17:41
18分钟长视频有氧减肥健身操，每天坚持30分钟，健康减肥瘦身
精选入门健身操《伤不起》dj流行老歌，王麟演唱，真的很好听App03:59
精选入门健身操《伤不起》dj流行老歌，王麟演唱，真的很好听
15分钟加长版中老健身操，早晚两次不便秘，睡眠也好了App15:05
15分钟加长版中老健身操，早晚两次不便秘，睡眠也好了
每晚睡前一套健身操，消除疲劳 缓解肩颈不适 快乐运动健康没烦恼App15:04
每晚睡前一套健身操，消除疲劳 缓解肩颈不适 快乐运动健康没烦恼
健身操《望爱却步》优美的旋律，到底爱为何物，唱出了相思之苦App03:52
健身操《望爱却步》优美的旋律，到底爱为何物，唱出了相思之苦
饭后消食操《14分钟健身操》早晚坚持帮助消化助吸收，减肥塑形App14:22
饭后消食操《14分钟健身操》早晚坚持帮助消化助吸收，减肥塑形
15分钟慢动作健身操，健康去疲劳，缓解肩颈不适，适合中老年人跳App14:48
15分钟慢动作健身操，健康去疲劳，缓解肩颈不适，适合中老年人跳
早晚做做拍手操，睡眠好了，气血足了，手不麻了，更健康了App03:11
早晚做做拍手操，睡眠好了，气血足了，手不麻了，更健康了
失眠伤肝又伤身，每天坚持30分钟懒人健身操，睡眠好了体质强了App14:38
失眠伤肝又伤身，每天坚持30分钟懒人健身操，睡眠好了体质强了
大肚子不用愁，家庭版健身操16分钟长视频，减脂减赘肉越跳越美丽App16:22
大肚子不用愁，家庭版健身操16分钟长视频，减脂减赘肉越跳越美丽
秋季健身操《醉倾城》节奏舒缓，简单易学，一看就会App04:24
秋季健身操《醉倾城》节奏舒缓，简单易学，一看就会
湿气重 浑身酸痛 失眠，每天早晚坚持练练健身操，排毒排湿助睡眠App14:57
湿气重 浑身酸痛 失眠，每天早晚坚持练练健身操，排毒排湿助睡眠
17分钟加长版Dj舞曲串烧健身操，早晚坚持30分钟睡眠好了App17:03
17分钟加长版Dj舞曲串烧健身操，早晚坚持30分钟睡眠好了
你准备好了吗一起来跳这支时长17分钟的大众减肥健身操，动起来吧App17:15
你准备好了吗一起来跳这支时长17分钟的大众减肥健身操，动起来吧
活力健身操《我要找到你》坚持锻炼想瘦并不难，简直易学有效App03:20
活力健身操《我要找到你》坚持锻炼想瘦并不难，简直易学有效
热门舞曲健身操《火火的时代》热情奔放，快乐健身又好听App03:48
热门舞曲健身操《火火的时代》热情奔放，快乐健身又好听
16分钟运动保健操，每天2遍，满足人体运动需求，提高免疫力App16:18
16分钟运动保健操，每天2遍，满足人体运动需求，提高免疫力
大众健身操《踏浪》80年代流行歌曲，舞出活力健康好身体App03:22
大众健身操《踏浪》80年代流行歌曲，舞出活力健康好身体
家庭版健身操《闯码头》活动全身筋骨，缓解疲劳压力全身轻松App03:53
家庭版健身操《闯码头》活动全身筋骨，缓解疲劳压力全身轻松
不打针不吃药，早晚坚持《14分钟有氧健身操》改善肩颈，瘦腰腹App13:20
不打针不吃药，早晚坚持《14分钟有氧健身操》改善肩颈，瘦腰腹
14分钟活力健身操，每天蹦哒蹦哒十几分钟，健康快乐又瘦身App14:16
14分钟活力健身操，每天蹦哒蹦哒十几分钟，健康快乐又瘦身
17分钟有氧健身操串烧，舒展全身，远离颈椎腰椎病，燃脂又瘦身App16:50
17分钟有氧健身操串烧，舒展全身，远离颈椎腰椎病，燃脂又瘦身
经典老歌健身操《九妹》活力健身，歌曲好听，越跳越健康App03:42
经典老歌健身操《九妹》活力健身，歌曲好听，越跳越健康
健身操好歌分享《风雨人生路》歌曲励志好听，送给努力奋斗的人App04:17
健身操好歌分享《风雨人生路》歌曲励志好听，送给努力奋斗的人
相关推荐
评论 11

推荐作者

方块零零幺

方块零零幺

优质游戏领域创作者
131万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
影综大咖秀

影综大咖秀

乐视旗下账号
61万粉丝 · 9亿播放
去看看
及格格

及格格

西瓜视频创作者
368万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
小薇梦游仙境

小薇梦游仙境

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
直播洛阳

直播洛阳

洛阳广播电视台官方账号
186万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
白条杀手

白条杀手

优质钓鱼领域创作者
116万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
饼饼一小只

饼饼一小只

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 5847.1万播放
去看看
洛桑和小志玛

洛桑和小志玛

优质美食领域创作者
138万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
张小云和阿玲

张小云和阿玲

西瓜视频创作者
1670万粉丝 · 7203.6万播放
去看看