音乐有一种神奇的力量,它可以调节人的各项身体机能,并且律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等产生有益作用,因此,多听音乐有助于身心健康。轻音乐,纯音乐,古典音乐,禅乐可以让人消除疲惫,减轻生活压力,聆听音乐已经成为现代人不可缺少的生活方式