生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。 睡前听的音乐,纯音乐,听着大自然的声音,下雨的声音,深度放松解压, 助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·太极拳·提升睡眠质量、放松精神、精神愉悦让睡不着觉的你能够放松身心,10分钟入眠。