秋冬手脚冰凉还怕冷？是阳气不足吗？今天，教你养出温暖的四肢！

那么“手脚冰凉”这个症状，中医叫作“四逆”。“四”指的是四肢，“逆”指的是厥冷。在中医看来，能引起手脚冰凉的原因有很多。一般分为3种：①阳气不足；②脾胃虚弱；③肝气不舒。