盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人

生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。 睡前听的音乐，纯音乐，听着大自然的声音，下雨的声音，深度放松解压， 助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·太极拳·提升睡眠质量、放松精神、精神愉悦让睡不着觉的你能够放松身心，10分钟入眠。