保健品会损害肝吗？

尤其一些不明成分的保健品，是可能会对肝脏有损伤的。如果这种食物、药品里面的这种成分不明确，或者有明确的成分对肝脏造成损伤，有可能会进一步的造成药物性肝损伤、药物性肝炎，甚至引起肝硬化。 所以，保健品不能瞎吃，而且也不建议多吃，对于一个正常人，只要做好自己的一日三餐，加强适当的运动就可以了，而不是求助于保健品。对于可以调剂的一些保健品，也要认真详读里面的成分，有针对性的甄别，同时也要以适可而止，不要过度、过量。要知道任何保健品过量了以后，比如蛋白粉，吃的太多了以后，有时候不是增加肝脏的合成，反而是因为要通过肠道吸收，是增加肝脏代谢的这种负担，造成了肝脏不可逆的一些损伤。 目前（从）药物性肝损害这个角度，是导致药物性肝损害最常见的一种情况。随着市场上这种纷繁芜杂的保健品的增多，一定建议大家，要对保健品进行认真的甄别，而且一些不明成分的保健品最好不要吃。