Isha瑜伽｜萨古鲁：失眠的不同类型和解决方法｜Isha by Sadhguru

萨古鲁回答了一个关于失眠的问题，并解释了一些人即使在睡眠充足的情况下也可能会觉得自己是失眠症患者。当失眠真的发生时，可能是出于心理问题或细胞层面的问题。 【Isha瑜伽】Isha瑜伽由萨古鲁创办，致力回归古典瑜伽最纯粹的形式，所有课程由萨古鲁亲自设计，在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程，欢迎您的关注。 #ISHA瑜伽# #萨古鲁# #微头条日签# #瑜伽# #智慧# #情感# #灵性# #生命# #意识# #修行# #健康# #健康解密# #健康养生# #运动委员# #心理# #心理咨询师说# #人文# #文化# #成长# #喜悦# #生活哲学# #生活#