你真的接纳你自己吗？当我们对自己的接纳度很高的时候，我们和别人相处的时候是不需要用很多情商和技巧的，我们本身就会很平和、很接纳，看这个世界也会觉得挺好的，没什么需要改变的。 华东师范大学心理学博士叶斌，与我们一起探讨，什么是一个真的接纳？什么是真正的自信？自信和自恋的区别是什么？
