八部金刚功，七遍-口令版，8.19九遍口令版改版，张至顺道长演示

本七遍-口令版是在我8月19日九遍-口令版的基础上优化改版的，有第七遍提示，跟练更顺畅，时长20分钟，可以根据宗师的时间选择练习。