业内人士不会吃的四大类保健品，答应我以后别买这些维生素了

业内人士不会吃的4类保健品，智商税 吃对保养品更健康更美，吃错伤钱包无效，以下4类是智商税， VE：用在化妆品里比较多，吃VE胶囊是为了美白、抗氧化、延缓衰老。但结果往往会失望。VE做为脂溶性维生素，吃多了有副作用，出现恶心、反酸、烧心，加重肝肾负担，VE广泛存在于动物植物油、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶、全谷物，食物中有VE的8种形势，维生素e缺乏非常罕见，补了不会美白 抗糖丸：声称可以抑制AGES的产生，延缓皮肤衰老。其实基本没有什么作用，抗糖化本身就是伪概念。因为糖化反应，跟以下因素相关：1、年龄，AGES在20岁时出现，每年心3.7%的速度递增，这是不可抗因素。2、日晒3、饮食中的葡萄糖、淀粉、果糖都会，吃馒头