这次的内容针对基因说明,许多人在看不见训练成效时,会把原因归咎于基因的好坏,但基因影响的层面很多,即使是基因优越的人,如果没有足够的训练,成效也是有限,而基因影响的层面很广,不能只用一句话来判断,应该以现有的条件尽可能付出更多的努力,一样可以看到更好的训练成果。