百草下午茶│今年燥凉的秋季，润燥驱寒这么做

今天就是国庆节最后一天了，明天是一个重要节气：寒露。 寒露的意思就是露水开始寒起来了，表明我们这个时节的寒凉之气会越来越重。随着秋天的更加深入，燥金的特点会越来越明显。对于今年的秋天来说，干燥的人要怎么润燥呢？ 藕粉是比较常用的。对于湿重的人如果喝藕粉可能会加重一些负担。对于湿重不太明显的人，喝藕粉时可以适当加一些陈皮以帮助运化。 另外就是凉，我们皮肤腠理容易受寒紧闭，里面有热就捂起来了。可以适当的进行刮痧，比如膀胱经以及后脑勺等一些受寒的地方都可以刮一下。