We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
乡音乡情-人生如梦
8403粉丝
57视频
关注
今生无缘坐一家
原创
50次播放
2021-10-09发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:17
#万万没想到 #原创动画 我竟然测出来我的身份是古代皇帝
0次播放
4天前
00:06
理财有风险入市需谨慎
83次播放
3天前
03:36
拆一盒#开箱 #鬼灭之刃 #富冈义勇#吃谷
162次播放
4天前
00:58
人类驯化四肢记录 仿佛第一天认识自己的胳膊 #浅跳一下
559次播放
3天前
00:42
鸭：给我道歉 不行就算了#饲养员日常 #动物的迷惑行为
0次播放
3天前
00:05
懂吧#体育生 #185 #简单干净 #阳光男孩 #男友视角
0次播放
5天前
00:34
为什么说“夫妻还是原配好”？ #情感 #亲密关系 #胡剑云
4.8万次播放
3天前
05:39
那些你不知道的事俄罗斯的软肋就要被拿捏了。
28次播放
3天前
00:59
告别强迫症拥抱健康生活 要告别强迫症、拥抱健康生活，可以尝试以下简洁的方法：寻求专业帮助• 心理治疗：如认知行为疗法（CBT）和暴露与反应阻止（ERP）疗法，帮助你改变对强迫思维的认知和行为模式.• 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物（如SSRIs）来缓解症状.自我调适技巧• 放松训练：学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以减轻焦虑情绪.• 注意力转移：当出现强迫思维时，有意识地将注意力转移到其他活动上，如阅读、听音乐等.• 记录和分析：记录强迫思维和行为的模式及触发因素，以便更好地了解和应对.建立健康的生活方式• 规律作息：保持规律的睡眠时间，确保充足的睡眠，有助于情绪稳定.• 均衡饮食：摄入均衡的营养，避免过多刺激性食物，如咖啡因等.• 适量运动：选择喜欢的运动方式，如散步、跑步等，坚持适量运动，有助于释放压力.• 社交互动：保持良好的社交关系，与他人分享感受和困扰，获得支持和理解.调整心态• 接纳自己：接纳自己的不完美，认识到强迫症只是你的一部分，而不是全部.• 设定合理期望：给自己设定合理的期望和目标，不要期望一蹴而就，保持耐心和宽容.• 保持积极乐观：相信自己能够逐渐克服强迫症，保持积极乐观的心态，有助于应对挑战和坚持康复过程.#医学科普 #医学知识科普 #强迫症 #治愈强迫症 #精神心理健康
99次播放
3天前
00:37
男生地震中背行动不便同学撤离，受学校嘉奖：9000元奖学金，减免学费，给予赴德国公派留学名额且费用由学校承担
8.4万次播放
5天前
00:56
小姐姐技术真实反馈 实打实的效果，数据是最好的证明[得意] #泰荷徒手私密体系#泰荷徒手私密技术#女性私密健康
0次播放
4天前
00:10
群众是真正的英雄
0次播放
4天前
01:20
宫墙泪 #古装 #因为一个片段看了整部剧 #宫斗剧
0次播放
5天前
00:17
半个月内袭击三次 也门胡塞武装称用导弹和无人机打击美海军航母 #红海冲突 #胡塞武装 #美军航母 #无人机打击 #巡航导弹
1.1万次播放
5天前
推荐作者
最美访谈
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
峡谷实习生狒狒
优质游戏领域创作者
100万粉丝
· 9077.6万播放
去看看
章解放_
优质美食领域创作者
287万粉丝
· 4.7亿播放
去看看
牛不啦
知名三农领域创作者
290万粉丝
· 24.1亿播放
去看看
CCTV健康中国
CCTV《健康中国》官方账号
232万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
中国探月太空萌兔
优质儿童领域创作者
57万粉丝
· 8999.3万播放
去看看
游戏研究所GAME
西瓜视频创作者
80万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
天元说剧
西瓜视频创作者
41万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
基地说
优质科学领域创作者
450万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
西瓜喜剧场
西瓜视频综艺旗下账号
17万粉丝
· 7760.5万播放
去看看
![小姐姐技术真实反馈 实打实的效果，数据是最好的证明[得意] #泰荷徒手私密体系#泰荷徒手私密技术#女性私密健康](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oAFDRpPOfAB1B9aAEhtVd7UCab9fIQMRBfnAED~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202501120050338969FF7618E6D98F00C0&requestFrom=101&x-expires=1768150233&x-signature=yYVSww0VE%2B%2F37TacWmTh07Rj9ek%3D)
