【安静禅修】钱，是治疗情绪的最佳良药，简单粗暴好用。

一种休闲的生活方式。在闲暇时间，如周末，喝喝茶，品品咖啡，听听歌，也成为时下一种流行的生活 态度与生活品味。可以放松和缓解情绪。特别在当心情不大好时，可以通过倾听一些纯音乐，如钢琴曲 等，对于调整心态、缓解情绪和转移注意力放松自我，有一定的积极作用。不同风格的音乐可以丰富情 感领悟和健全人格。艺术作品来源于生活，也深入影响生活。选择优秀音乐作品，对生活有一定的启迪 和指引作用。