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骨科专家赵子义
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腰椎间盘突出,是锻炼好还是静养好?专家告诉你方法,学着点哦!
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2021-10-08发布
当您急性发作的时候腰痛,伴腿痛或者单纯的腰痛,最好是卧床,只要是让腰得到休息,就能够有效的缓解疼痛的症状,缓解之后,适当运动,游泳走路慢跑。
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