寒露后，女人想要气色好，喝一杯“四红”豆浆，成本不超过2块钱

用泡发的红豆、花生米以及干红枣、红糖块一起打成豆浆，清淡营养。豆浆喝起来细腻、滋润、清香，饱腹感强。