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90岁老奶奶吃了30年红豆养生吃法，不打豆浆不熬粥，越吃越精神

原创2.3万次播放2021-10-06发布

家常菜系列
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板栗这样做太好吃了，不用烤箱，不用锅炒，个个都能开口，真方便App02:59
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苹果搭配排骨，原来好处这么多，老人孩子都适合，快来做给家人吃App04:22
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面条这样做真香啊，加入2个鸡蛋，出锅外酥里嫩，营养又美味App04:40
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这个复合米茶真厉害，坚持一个月，大肚腩不见了，越吃越苗条App04:22
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大同特色美食“粉丸子”记住这比例，在家就能做，筋道Ｑ弹超过瘾App04:47
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秋天要多吃山药，教你一个新做法，暖身又暖胃，适合老人和孩子App03:19
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80岁奶奶经常用红薯这样吃，腿脚有劲，面色红润气色好，身体超棒App03:59
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红豆薏米学会这样做，原来好处这么多，我也是刚知道，快来试试吧App03:56
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最近很火的鸡蛋南瓜做法，饭店卖88一盘，在家成本不到6元，解馋App06:23
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在家也能做的网红烤猪蹄来了，太香了，配方全在这，学到就能开店App05:02
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鸡蛋酱学会这样做超下饭，做一次3天不炒菜，蘸馒头蘸面条都方便App04:48
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家里有土豆就能学会的菜，做法简单孩子爱吃，下班晚的学起来吧App03:29
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邻居90岁爷爷常年这样吃洋葱，腿脚有劲气色好，中老年朋友要多吃App03:32
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