記憶分為三部分也就是記住、保持和回憶。 「虛假記憶」主要關聯還是回憶,現在科學家們發現其實人的記憶並不像錄相機那樣,把看到的事物都記錄下來存在一個空間之後等要回憶的時候在從記憶空間中尋找、提出、再播放。這並不是記憶實際的工作方式。事實上,記憶每次回憶的時候都是一種「建構的過程」沒有一個錄影檔案,並不是雙機點開文件就有的錄像。