前些日子,一位读者跟我说起自己的状态:每天看似忙碌实则空虚,新年许下的愿望又搁置了,不知道自己想要什么。 要找到前行的方向,其实并不难,但前提是你要做一个自律的人。从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成。 1 一是,作息规律。 经常在早晨刷朋友圈的时候看到很多人凌晨两三点发动态,说自己失眠了,睡不着。 休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,如果不能及时调整就会导致整个人处于非常低落的状态,日复一日,状态越来越差。 无论有什么烦心的事情,都请记得对自己好一点,早睡早起,给自己一个好的作息。有一个健康的身体,这是一切的前提。没有了健康,一切都白搭。 二是,控制脾气。 听过这样一句话:“脾气越温,福报越深。”生活中总是会有很多艰难的时候,遇到棘手的事、你不喜欢的人,但人生就是这样有好有坏,每个人都一样。坏脾气解决不了任何问题,只会让一切变得越来越糟。