今天休息第一次在家煲莲藕排骨汤，味道意外的不错

莲藕排骨汤功效起了可清热消痰，补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆比较好。