很多人说:“不吃早饭会得胆结石,不吃午饭会低血糖。”但是到了晚饭时间,却有不少人认为:不吃晚饭能减肥,好处多!同样是饭,不吃晚饭到底有啥好处?不吃晚饭的好处,可能就这一个——省钱!那么,不吃晚餐真的能减肥吗?你身边那个长期不吃晚餐的人怎么样了?除了“省钱”,剩下的可能都是危害
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