看了周六野以前的腿和现在的腿型,你不得不相信运动是可以改善腿型的,记得要坚持下去!我最近大腿也练的比较多,总结下,感觉大腿内侧发力更加明显!也能坚持高强度的内侧训练!所以,姐妹们,练起来[斜眼R][斜眼R][斜眼R] 适合:新手,产后妈妈,姨妈期,久坐族,学生党 跟练:@周六野Zoey 难度:低强度 暴汗:🌟🌟 开心:🌟🌟🌟🌟 @西瓜创作研究中心 @中视频伙伴计划官号 #见人不如健身[话题]# #减肥日常[话题]# #我的运动日常[话题]# #健身[话题]# #又该减肥了[话题]# #减肥日常[话题]# #瘦大腿内侧[话题]# #减肥打卡[话题]# @视频薯 @运动薯 @小红书创作学院