成年人要学会与自己和解,当你有力量拥抱自己的时候,你才有力量,拥抱所有人,其实 每个人都有自己的了不起,你的优秀 不需要任何人来证明,对别人生气一分钟就失去了自己人生中60秒的快乐,所以我们要学着没心没肺,对什么事都渐渐的无所谓