你们要的经期瑜伽来啦～～ ～ 特殊的日子更需要特殊的关照，顺从自己心里的声音，关注自己的感受。非常容易跟练，也适合所有女性练习，不只是经期，更年期或者情绪低落时，这套动作都能让你找回能量，Feel Good！ 小透明后期：三虎.
