为什么都说熬夜使人发胖，你的睡眠缺乏和肥胖之间有关系吗？

我们在睡眠不足的时候，在睡眠有问题的时候，我们体内的代谢会出现问题，包括血糖、血脂的代谢出现异常，这些血糖、血脂的代谢出现异常，就容易使人发胖。所以失眠的人或者是睡眠有问题的人，肥胖的概率会增加。