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小易冥想
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正念冥想引导 (男声)|每天5分钟冥想入门练习 坚持21天提升专注力
原创
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2021-09-26发布
5分钟正念冥想引导,非常适合初学者作为冥想入门的练习。每天坚持5分钟,养成好的冥想习惯,不仅能够提升专注力,并且懂得迅速沉淀,在忙碌中暂停,让生活更加充满能量!
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