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火龙果降糖还是升糖，吃153克试一下，吃之前血糖8.0，半小时后？

原创12万次播放2021-09-26发布

糖乐2023年3月14日以前的视频
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今天血糖可是高了，实测葱油饼。餐前血糖5.5餐后血糖8.6App06:12
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糖尿病人怎么吃？血糖才更平稳，9年老糖这么说！App07:07
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9年糖尿病人分享以前腿酸、不舒服的往事！App09:17
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9年糖尿病人分享早餐和近期运动情况App05:58
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糖尿病人改掉这些不良习惯，过一段时间，再看看血糖变化！App13:50
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血糖值不低，却出现了低血糖症状，为什么？午餐前血糖4.9，很好App12:41
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9年糖尿病人两餐中间加点水果，下午去运动！App05:07
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糖尿病人吃饭是一门技术，管理血糖的日常全是活儿，学习吧！App05:08
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9年糖尿病人每天是这么运动的！分享出来，或许对您有帮助！App11:06
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午餐前血糖8.1这是早餐吃多了呀！餐前好久没有这么高了App07:59
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9年糖尿病人：实测过桥米线升糖情况！餐前血糖4.7，真好！App07:14
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祝正月十五快乐，我也点亮一盏心灯App01:20
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糖尿病人应该尽快走出节后综合症，为血糖管理做出基础！App07:26
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9年糖尿病人晚餐吃明太鱼炖豆腐，至今未阳，出门格外注意！App07:50
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9年糖尿病人的乡居生活，老伴馒头做的真好！餐前血糖5.7App08:52
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