错误的呼吸频率！会将你的身体带入深渊！

呼吸是人的本能，我们生下来不需要学习就会的能力，这种能力是本自具足的能力，有些修呼吸的方法得当可以以此寻到本性，以此作为明心见性的方法是非常有道理的，如果想修呼吸建议可以研究一下南怀瑾先生讲的止息，在此说明一下这个视频是针对站桩时身体和呼吸之间的关系，身体影响呼吸和呼吸影响身体，你到底该选哪个？