花生怎么吃才胜过六味地黄丸呢？中医教你这样做，让男人永远30岁

你知道花生怎么吃才能胜过补S的圣药六味D黄丸吗？中医说花生被誉为长寿之果，其实花生搭配一些材料吃效果能够胜过六味D黄丸，坚持长期吃可以让你的身体年轻30岁，我们需要红枣10个、花生10g、莲子10g、山药20g、大米100g，把这些材料放一起煮粥喝，保持几周就会发现身体的阳气十足，精神乏力渐渐消失，这样吃不但可以补S还有健脾益气的功效，你看懂了还不行动起来！