脑梗的人到底能不能每天吃一个鸡蛋？今天我们就来聊一聊

脑梗的人到底能不能每天吃一个鸡蛋？今天我们就来聊一聊。脑梗的最直接原因是动脉粥样硬化加重以及心脏房颤血栓事件。说白了动脉粥样硬化和三高有着密切的关系，几年前普遍认为鸡蛋尤其鸡蛋黄含有胆固醇，吃了鸡蛋会引起血脂升高，血脂升高了，那脑梗自然更严重了。其实这个谣言早就被打破了，根本没有的事情，该吃鸡蛋放心吃。鸡蛋由蛋清和蛋黄两部分组成，鸡蛋的蛋白质氨基酸组成与人体需要非常接近，因此具有很高的营养价值。