和面加少许盐,面和好后揉光,饧面15-20分钟,面再揉一到二次,搓成长条,掐剂子,大小90-100克,(一般小孩2根面,大人3根面即可),准备自己喜欢吃的青菜,豆芽,用开水焯熟过凉水备用,下面根据视频进行扯面,水开再下面,看面熟的程度,面边上透明就熟了,捞出过凉水,(喜欢吃热面的就不用过凉水),控干水分放碗里,在放上青菜豆芽,蒜末,辣椒面,盐,油烧热泼在辣椒面和蒜上,再加上酱油和香醋,酱油和醋是一样多的(喜欢酸的朋友可以适量多放醋),最后拌均匀即可食用。