小明同学不在家，老爸带娃就是好，可以彻底放飞自我

农村美食：酸甜苦辣柴米油盐，江西人自己的生活味道！

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为什么叫虎皮尖椒不叫豹皮尖椒？心姐的这个问题，光哥真不知道

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小明同学不在家，老爸带娃就是好，可以彻底放飞自我

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光哥做个爆炒鸭胗，小朋友们吃嗨了，双双还唱起了童谣，太好笑了

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光哥做个酸菜鱼，小朋友们吃嗨了，当场玩起了游戏，太有趣了

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土鸭秒变美食，爆炒鸭杂辣到爆，两个小朋友竟然吃嗨了，好难得

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豆腐包菜，孩子吃了补钙，两姐妹抢着吃，心心直接把盘子端走

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光哥做个红烧鱼块，结果被一个神秘菜抢了风头，知道是啥不？

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菜全部炒好了，结果忘记煮饭了，双双说光哥是个糊涂的爸爸

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两个家常小菜，小朋友们吃得很开心，平凡日子也可以很温馨

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江西人湖南人都爱吃的辣椒炒肉，光哥这样做，吃得满头大汗

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爆炒花蛤，炒之前这样处理，做出来的花蛤美味新鲜没有沙子

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刚出炉的小河鱼，下锅油炸鲜香脆，一口咬下去嘎嘣脆，真好吃

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10元一斤的猪肝，光哥买几斤来做腊味，老妈直接放八角和白酒

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非遗文化美食—糖画，传承千年的手艺，传统与现代的完美结合

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朝天椒炒猪皮，农村柴火灶大火翻炒，乡村味道真是美味

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光哥接女儿放学结果没接到，女儿生气了，一盘辣椒炒肉搞定

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光哥炒了个啤酒鸭，娃娃说好辣好幸福，吃得停不下嘴，过瘾

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过年必备的美食：红烧狮子头又香又脆，我们遂川叫肉丸子。

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肉全部吃完了，只好把家里最后一只鸡杀了，还可以抗几天。

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手指大的小鱼，用米粉裹浆，再油炸一下，真香。

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金秋好时节，正是晾晒萝卜干的好时候，大家那里也是这样晒吗？

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江西人的冬笋炒肉，菜好不好吃不知道，炒菜的锄头倒是很奇怪

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江西客家的冬笋炒肉，40年老厨师的手艺，30桌酒席的份量

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江西南康的魔芋炒肉，有人连名字都没听过，还有好多人吃不惯

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都说江西人不怕辣，纯炒干辣椒见过吗？呛得眼泪鼻涕都出来了

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江西赣州南康乔迁酒宴，扣肉荷包炸卤猪蹄，客家美食好吃到爆

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江西农村的酒宴，忙碌的厨房景象，极具特色的赣南美食

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客家人客家情，江西赣南客家喜宴，真材实料全是美味真好吃

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舅舅第一次当酒席大厨，炒个江西土鸭放三种辣椒，外公还说没辣

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宴席上的美食-炸酥鱼，江西农村客家酒席必备，酥脆嘎嘎香

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江西人真能吃辣，笋干炒肉片放三种辣椒还说不辣，真是厉害