减肥Vlog29 小基数减肥饮食全天记录 Day51 姨妈期第四天 9月19日 周日(热量1200卡~1500) 初始体重:116斤 身高158 今早体重:99.8斤 共减 16.2斤 早餐:黄骨鱼汤荞麦面 糍粑 中餐:毛豆 鸡爪 花生芽 红龙果酸奶 晚餐:黄瓜 喝水:2000ml+