打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
小Ray球学记头像
小Ray球学记
3.1万粉丝187视频
关注

从【零天赋射手】的投篮发力启示,改善自己手快脚慢的投篮问题!

原创2.3万次播放2021-09-19发布

Ray的篮球【偏方】
25/53

【偏方】太明显!2个对抗上篮告诉你「核心稳定性」的作用!App01:09
【偏方】太明显!2个对抗上篮告诉你「核心稳定性」的作用!
从【零天赋射手】的投篮发力启示,改善自己手快脚慢的投篮问题!App01:11
播放中
从【零天赋射手】的投篮发力启示,改善自己手快脚慢的投篮问题!
【偏方】2个传球高下立判!快攻应该往哪传球?!App01:36
【偏方】2个传球高下立判!快攻应该往哪传球?!
【偏方】最“无耻”的挡拆策略!拿去给你家球星用!---点名挡拆App03:08
【偏方】最“无耻”的挡拆策略!拿去给你家球星用!---点名挡拆
【偏方】极具杀伤力的全场紧逼联防!1-2-1-1联防全细节解析!App03:07
【偏方】极具杀伤力的全场紧逼联防!1-2-1-1联防全细节解析!
【偏方】体能怪的王牌防守战术,2-2-1紧逼联防全细节解析!App02:58
【偏方】体能怪的王牌防守战术,2-2-1紧逼联防全细节解析!
【偏方】我到底是如何解决投篮手快脚慢的? (内含详细方案)App03:25
【偏方】我到底是如何解决投篮手快脚慢的? (内含详细方案)
【偏方】打半场必须双脚出3分线吗?最后一种情况你可能不知道!App01:19
【偏方】打半场必须双脚出3分线吗?最后一种情况你可能不知道!
【偏方】投篮总脱手?可能是最适合小手的合球方式!(大手勿进)App01:37
【偏方】投篮总脱手?可能是最适合小手的合球方式!(大手勿进)
【偏方】她们是如何怼开男生的?3大运球对抗细节详解!App02:48
【偏方】她们是如何怼开男生的?3大运球对抗细节详解!
【偏方】必练!提高对抗上篮命中率的终极秘密!App01:54
【偏方】必练!提高对抗上篮命中率的终极秘密!
【偏方】小白到底该怎么练传球?三大模块带她进阶!App04:07
【偏方】小白到底该怎么练传球?三大模块带她进阶!
【偏方】分享4个破2-3联防的示例,虎虎生风,姑娘们越打越NB!App01:21
【偏方】分享4个破2-3联防的示例,虎虎生风,姑娘们越打越NB!
【偏方】野球场最最最最基础的跑位意识,再不掌握就OUT了!App02:47
【偏方】野球场最最最最基础的跑位意识,再不掌握就OUT了!
【偏方】1个原则细节,让你像保罗一样阅读防守!App02:24
【偏方】1个原则细节,让你像保罗一样阅读防守!
【偏方】为啥你不能像球星一样飘逸?附5种居家协调性训练方式App02:15
【偏方】为啥你不能像球星一样飘逸?附5种居家协调性训练方式
【偏方】不减速变向的脚步技巧!App02:04
【偏方】不减速变向的脚步技巧!
【偏方】最佳时机!掌握这个窍门,投篮再也不会被帽!App01:44
【偏方】最佳时机!掌握这个窍门,投篮再也不会被帽!
【偏方】最没技术含量的投篮训练,但绝B有用!心脏要跳出来了!App03:17
【偏方】最没技术含量的投篮训练,但绝B有用!心脏要跳出来了!
【偏方】别只会硬怼了,用好这招,在油漆区随便终结!App02:32
【偏方】别只会硬怼了,用好这招,在油漆区随便终结!
【偏方】1个小细节,告诉你高质量「要位」是什么样?App02:14
【偏方】1个小细节,告诉你高质量「要位」是什么样?
【偏方】“偷鸡摸狗”式得分,中锋最最最该练的手感与脚步!App07:13
【偏方】“偷鸡摸狗”式得分,中锋最最最该练的手感与脚步!
【偏方】运球搞笑的“菜狗”,如何成为连得8分的优质侧翼App02:56
【偏方】运球搞笑的“菜狗”,如何成为连得8分的优质侧翼
【偏方】太巧合!当姜伟泽的抛投“纠正”了女朋友的脚步错误...App01:37
【偏方】太巧合!当姜伟泽的抛投“纠正”了女朋友的脚步错误...
【偏方】8个阶段让女朋友掌握实战抛投App03:37
【偏方】8个阶段让女朋友掌握实战抛投
【偏方】3个细节!教会你在篮板后面如何轻松得分!App02:56
【偏方】3个细节!教会你在篮板后面如何轻松得分!
【偏方】3种细节!教你抢到篮板如何有效二次强起!App02:52
【偏方】3种细节!教你抢到篮板如何有效二次强起!
【偏方】来自国家队的“小白”,用半年成了4号位的大腿!App02:56
【偏方】来自国家队的“小白”,用半年成了4号位的大腿!
【偏方】1个测验,评判你弱侧手运控能力到底咋样!App03:10
【偏方】1个测验,评判你弱侧手运控能力到底咋样!
【偏方】注意这3点,打全场比赛效率翻倍!全场球局年度经验总结App03:27
【偏方】注意这3点,打全场比赛效率翻倍!全场球局年度经验总结
相关推荐
评论 0