免疫力,就是我们机体对抗外界入侵的能力,当然也包括我们自体的修复能力。免疫力的强弱对我们的身体健康而言至关重要,所以,对于免疫力的维护与提升人们也一直在找寻各种方法。方法上期我么讲过了,今天来谈谈日常哪些因素会损伤我们的免疫力。