同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风。

失眠是现在常见的现象，当我们失眠时，我们可以听一些轻音乐，纯音乐，古典音乐，助眠静心曲来缓解失眠现象，舒缓情绪，让血脉和脉搏舒张，缓解紧张的心情。