女人贫血吃什么补血最快

贫血按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血。常见症状有头昏、耳鸣、失眠、面色苍白、记忆减退、注意力不集中等。女性发生贫血主要是因为月经过多或饮食不够。建议贫血的女性患者在日常多食用一些富含铁的动物来源的食物，如红肉、猪肝、鸭血等。