营养科医生说：糖尿病人可以吃苹果吗？

糖尿病人一般可以吃苹果。苹果的含糖量在12.3%，居于中等水平，且属于低升糖指数的食物，还富含维生素C、矿物质钾、膳食纤维等。建议在血糖控制满意时，每天食用200克苹果。 糖尿病人要在血糖控制满意时，再适当的进食水果，如果血糖控制不理想，暂时不建议吃水果。最好在两餐之间吃水果，且不要在饭后立刻吃水果。