糖尿病“升糖王”被发现，2种水果需忌口，吃错1个血糖立马飙升

糖尿病不宜吃升糖指数高的水果，比如说枣，尤其是干枣、蜜枣等这一类的，含糖量达到了40%，应尽量避免或者少量食用。